Sunday, 7 March 2010

[Kitchen*]茄汁牛肉燉飯

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Nothing better than having a great homemade meal in a beautiful Sunday afternoon.
星期天的下午,本來就是要拿來輕鬆的。
一邊聽著Jason Mraz混著黃小琥+蔡健雅,抱著美好的心情緩緩的煮出一頓好吃的午餐,真的是件很享受的事。
為什麼做茄汁牛肉燉飯,其實是因為忘了買海鮮。可是有什麼關係?或許用牛肉代替海鮮也可以很不錯。反正我們一直是走隨性路線的。
新鮮的番茄,新鮮的蘑菇,充滿陽光的廚房,讓這個燉飯有了更好吃的感覺!

首先我準備了以下的材料:
1. 番茄四顆
2. 蘑菇數個
3. 洋蔥一顆
4. 中量牛碎肉
5. 泡水的米四杯
6. 蒜頭
7. 橄欖油
8. 神祕的無花果三個

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第一步:做茄汁

需要三顆番茄,一顆洋蔥,還有神祕的無花果
好味道的茄汁一定要來自新鮮的番茄,這是罐頭茄汁比不上的!
切丁的番茄(盡量把茄汁留下來)混洋蔥,加一點糖
因為地利之便 ,我們有很多的無花果,我也把它加到茄汁裡面,可以讓茄汁更甜
先把它們攪拌均勻,茄汁會冒出來,然後把它們丟到鍋子裡,加一杯水,大火煮滾了轉小火
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第二步:炒牛肉
需要牛肉,蒜頭,橄欖油,還有一顆番茄
在煮高湯的同時,也可以一邊準備燉飯的餡喔!
先熱鍋,加入一匙橄欖油,熱了加入蒜頭,牛肉先炒
不用煮的太熟,再加入切片的蘑菇剩下的番茄丁
加一點糖,一點鹽,如果喜歡還可以加入一點醬油和酒,把它們混均勻之後撈起來
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第三步:燉飯
需要泡水的米,還有剛剛準備好的茄汁和牛肉
炒完牛肉茄汁應該也醞釀的差不多囉,先撈一點茄汁灑在熱鍋裡,在把泡過水的米(去水)加入鍋裡,這樣可以預防米一入鍋就燒焦
在把剛剛炒好的牛肉加入鍋裡,和米攪拌均勻
接著加入準備好的茄汁,把鍋裡的材料們通通攪拌均勻,蓋上鍋蓋等它們煮滾
(這時我就會開始洗東西簡單收拾一下廚房…)
煮滾了,在把材料們翻過一次,轉小火,才不會燒焦
等到湯汁收的差不多,米也澎軟,燉飯就大致上完成囉!
這時我在加入了新鮮的碎巴西里,可以再為燉飯增添一點顏色,一點風味
順便,也可以再加入一點讓你「吃了會笑」的調味料。
什麼是吃了會笑的調味料呢?每個人都不一樣,但是這會是你最喜歡吃的味道。
我加入的是剪碎的乾辣椒,還有一點點的胡椒。
一樣的攪拌均勻,好吃的燉飯就做好啦!
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在外面剛剛除完草的Peter吃了兩大盤,還一直說著好吃。
這個前後只需要45分鐘的輕料理,真的非常的美味喔!

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p.s 香香,希望你看到這裡,會更想來紐西蘭和我一起long stay。我們一起過著輕鬆愜意的生活吧!







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